Få klarhet

Clarity Retreat

Alla har sitt eget sätt och vi måste alla följa med på vår resa. Om du vill, skulle jag gärna följa dig lite på din väg till lycka för att skapa ditt eget paradis.

Life Coaching La Lindbladh
Life Coaching La Lindbladh
La Lindbladh Coaching Entscheidung Klarheit Leichtigkeit
Life Coaching La Lindbladh
Life Coaching La Lindbladh

Clarity Retreat för en person

Denna individuella en-till-en retreaten är bara för dig. För att stanna upp, andas ut och tanka energi.

Du ger dig själv en paus från din vardag. Med denna retreat ger du dig tid och utrymme för att fullt ut tillgodose dina behov och önskemål. Du behöver inte oroa dig för någonting. Jag kommer att ta hand om dig på alla nivåer. Du får en närande dag för kropp, själ och dina sinnen som ger dig klarhet för nästa steg i ditt liv.

Hur ser din retreat-dag ut?

Vi tillbringar dagen i det vackra sjölandskapet i den romantiska orten Tollered. På morgonen dyker vi in ​​i en orörd sagoskog. Vi äter lunch på hotellet och på eftermiddagen är vi i mitt lugna meditationsrum.

Vi gör en resa för alla sinnen

Naturen välkomnar dig med sin skönhet och rikedom. Du tar djupa andetag och dyker in i skogens tystnad. Med andnings- och rörelseövningar befriar vi din kropp från spänningar. Du hamnar nu och här och kommer i kontakt med jorden under dig. Den bär dig och ger dig stabilitet. Naturen har ett meddelande åt dig, den talar till dig. Jag hjälper dig att uppleva med alla dina sinnen och skapa djup, personlig kontakt med omgivningen. Du öppnar upp för skogens dofter och blir lugnare. Du låter dina tankar och känslor rengöras av naturens element. Det medför en djup avkoppling. Du fyller på med energi, jordens kraft, trädens lugn och du förnimmer dig själv på ett nytt sätt. I naturens lugn hittar du tillbaka till din essens.

Nature has a message for you, it speaks to you. I help you to perceive with all your senses and to establish deep, personal contact with your surroundings. You absorb the earthy smell of the forest and become calmer. You let your thoughts and emotions be cleaned of the nature elements. You encounter a deep relaxation. You fill yourself with energy, the power of the earth, the serenity of the trees and you feel yourself in a new way. In the peacefulness of nature you will find your essence again.

Näring för kroppen och sinne.

En lugn promenad längs sjön skapar plats åt tankarna och gör det enkelt för dig att berätta om dig själv och dina önskningar. Vi tar oss tid för att samtala innan vi anländer till restaurangen. Där njuter vi av en god lunch i en avslappnad atmosfär.

Efter att vi har ätit tillsammans har du tid för dig själv. Du kan kolla i affärer på hotellområdet, sitta vid sjön eller vara på caféet för att göra anteckningar om förmiddagens upplevelser. Du har möjlighet att vistas på badplatsen, i min trädgård eller i meditationsrummet.

Vilka är dina nästa steg? Vilka kvaliteter bär du i dig?

På eftermiddagen är vi inomhus. I mitt mysiga meditationsrum finns det redan rätt atmosfär för att lätt kunna slappna av. Du gör det bekvämt för dig i en fåtölj eller liggande och jag leder dig in i ditt själslandskap. När du är där kommer du känna vilka vanor och tankemönster som inte är bra för dig. Du kan enkelt förvandla dem med min hjälp. Sen ägnar vi oss dina önskemål och dina kvaliteter. I ditt inre landskap blir de synliga och påtagliga. De blir en del av dig och stödjer dig när du påbörjar en ny, enklare livsväg. Du hittar ett hem i dig. Detta resulterar i en djup avkoppling på alla nivåer. Välkommen hem.

Var? I mitt meditationsrum nära Göteborg. Adress: Tolleredhöjden 14, 44850 Tollered, Sverige. Du kan hitta mer information om hur du kommer hit under frågor och svar.

 

Hur länge? En valfri dag, från 10:00 till 17:00.

 

Hur många? för en enskild person. 

Vill du delta i en grupp så kan du kolla lediga tider här. Om ni är ett par eller två till fem vänner kan du boka Clarity Retreat för en privat grupp. Är ni fler än fem kan ni boka en privat Shinrin Yoku-kurs.

Hur mycket? Du investerar 6000 kronor. Lunch, kaffe/te, frukt/bakelse ingår i priset.

 

Hur ser dagen ut?

Schemat är på ett ungefär och kan anpassas individuellt till dig och dina behov.

10:00 till 12:00 är vi på en lugn plats i naturen.

12.00 till 14.00 promenad, samtal, lunch på hotellet.

14:00 till 15:00 En paus som du tillbringar efter dina egna behov.

15:00 till 17:00 Guidad meditation / energiarbete i meditationsrummet. Samtal med fika.

Det jag uppskattar med din ledarskapskvalitet är din klarhet - utan några krusiduller, enkelt och med hög precision för problemets ursprung. Du leder med kärlek och en djup visdom där jag kan låta mig falla djupt. Läkning sker enkelt och lätt, även i svåra frågor.
Camina Hupfauer
Camina Hupfauer
Andlig lärare

Du kan hitta frågor och svar om retreaten nedan. Efter bokningen får du ett e-postmeddelande med all viktig information om dagen.

La Lindbladh Waldbaden
Life Coaching La Lindbladh
La Lindbladh Coaching Entscheidung Klarheit Leichtigkeit
Life Coaching La Lindbladh
Life Coaching La Lindbladh

Clarity Retreat i grupp

Du kommer att uppleva en välgörande dag tillsammans med andra deltagare.

Jag erbjuder regelbundet retreat för grupper. En grupp är rätt för dig om du vill dela dagens upplevelser med andra människor. 

Är ni en privat grupp av vänner väljer ni själv ett datum. 

Förloppet för grupp-retreat motsvarar den för en-till-en-retreat. Därför ber jag dig läsa beskrivningen av retreaten för en person för att få en uppfattning om dagen.

 

Om du längtar efter en dag som är individuellt skräddarsydd för dig, är den privata en-till-en-retreaten rätt för dig. Om du vill uppleva övningarna, meditationerna och energiarbete tillsammans med andra, är du välkommen i gruppen. Hur du än väljer kommer denna dag att bli en speciell upplevelse för dig. Ditt liv blir lättare om du tar väl hand om dig. Det gynnar dig och dina nära och kära om du tar en paus från vardagen då och då.

Anmäl dig för retreaten

Var? I mitt meditationsrum nära Göteborg. Adress: Tolleredhöjden 14, 44850 Tollered, Sverige. Du kan hitta mer information om hur du kommer dit under frågor och svar.

Hur länge? från 10:00 till 17:00

Hur många? Två till fyra personer. 

Hur mycket? 3500 kronor per person. Lunch, kaffe/te, frukt/bakelse ingår i priset.

Hur ser dagen ut?

10:00 till 12:00 är vi på en lugn plats i naturen.

12.00 till 14.00 promenad, samtal, lunch på hotellet.

14:00 till 15:00 En paus som du kan designa efter dina egna behov.

15:00 till 17:00 Guidad meditation / energiarbete i meditationsrummet. Samtal med fika.

Jag upplevde behandlingen hos La som en djup inre resa till mig själv och min egen kraftkälla. La guidade mig mjukt, tydligt och lyhört och fanns hela resan med mig som ett lugnt och tryggt stöd. Jag kände mig totalt avslappnad och hållen under hela meditationen trots att många starka känslor dök upp, bl.a. mötet med mitt inre barn. La hjälpte mig att möta och bekräfta mina känslor och upplevelser och gav mig därmed både verktyg och självförtroende att fortsätta min inre resa på egen hand.
Linda Krogerus
speciallärare
Life Coaching La Lindbladh
La Lindbladh Waldbaden
La Lindbladh Coaching Entscheidung Klarheit Leichtigkeit
Life Coaching La Lindbladh
Life Coaching La Lindbladh

Clarity Retreat för par och vänner

En individuell dag för att rensa tankarna, få ny energi och klarhet för dina nästa steg.

Denna dagen, som jag beskriver i avsnittet Clarity Retreat för en person, passar också underbart för ett par eller två till fem vänner. Du unna dig en dag som förbinder dig djupare med din inre värld. Du delar dina upplevelser med människor som står dig nära. Ni inspirerar och stödjer varandra i att gå era individuella vägar.

Att uppleva denna dag tillsammans är mycket berikande för dig och har en positiv effekt på er vänskap eller relation. Skillnaden med ett till ett retreaten är att jag anpassar alla naturupplevelser, övningar, energiarbete och guidade meditationer till er som grupp och kommer inte att arbeta med var och en individuellt. 

Ändå har varje deltagare ett individuellt mål. I vårt inledande samtal berättar du om dina önskemål och utmaningar. Var och en sätter sitt mål för dagen. Det kommer att följa dig genom dagen och återupptas i vår utbytesrunda före lunch och vid det avslutande samtalet med fika. Precis som ditt personliga mål kommer även energin av klarhet att leda oss genom dagen. Att rensa dina tankar, känslor och att få avkoppling för din kropp innebär att du kommer att få mer klarhet över dina önskemål och behov. Du känner igen dina kvaliteter och vet hur du integrerar dem i ditt liv. Du landar mer i ditt inre hem.

Var? I mitt meditationsrum nära Göteborg. Adress: Tolleredhöjden 14, 44850 Tollered, Sverige. Du kan hitta mer information om hur du kommer dit under frågor och svar.

Hur länge? En valfri dag, från 10:00 till 17:00.

Hur många? Två till fem personer. 

Hur mycket? 7000 kronor per grupp. Lunch, kaffe/te, frukt/bakelse ingår i priset.

Hur ser dagen ut?

10:00 till 12:00 är vi på en lugn plats i naturen.

12.00 till 14.00 promenad, samtal, lunch på hotellet.

14:00 till 15:00 En paus som du kan designa efter dina egna behov.

15:00 till 17:00 Guidad meditation / energiarbete i meditationsrummet. Samtal med fika.

Questions & Answers

The most frequently asked questions

Adress: Tolleredhöjden 14, 44850 Tollered, Sverige

Med bil: Tollered ligger på E20 mellan Göteborg och Alingsås. 30 minuter från Göteborg.

Med kollektivtrafik: Med tåg från Göteborg eller Alingsås till Floda. I Floda byter du till bussen mod Tollered. Resan från Göteborg tar cirka 45 minuter. Busshållplatsen Brännabben ligger 7 minuters promenad från huset. Jag hjälper dig gärna med planeringen. Du hittar de aktuella tidtabellerna på https://www.vasttrafik.se/reseplanering/reseplaneraren/

Med flyg: Flygplatsen ligger 40 minuters bilresa från Tollered.

Boende: Hotell Nääs Fabriker i Tollered kan jag rekommendera varmt. Det har en mycket god standard och rimliga priser. Du kan även hitta ett stort urval av boende i Göteborg och Alingsås.

Om du vill kombinera retreaten med en semester ger jag dig gärna tips för Göteborg och omgivningen. Du kan enkelt nå Stockholm på 3 till 5 timmar med snabbtåget. https://www.sj.se

Bekväma, vattentäta kläder är det viktigaste. Se även frågan om kläder. Om du har en ryggsäck och en vattenflaska kan du ta med dem – annars kan du låna en av mig. Dessutom: ett anteckningsblock och förväntan på en glädjefylld dag.

Varmt och mysigt. Klä dig varmare än för en promenad. Det är svalt i skogen och vi kommer inte att röra oss mycket. Vattentäta kläder och skor rekommenderas. Ta med extra varma kläder i en väska / ryggsäck oavsett årstid. Du kan också låna en ryggsäck från mig. Jag lånar dig en sittdyna.

Vi möts framför meditationsrummet. Om du har bekväma kläder för eftermiddagen kan du lämna dem i rummet. Om du vill byta om före lunch kan vi återvända dit.

Mat och dryck för dagen (lunch, vatten, te / kaffe, frukt / tilltugg). Resor och boende ingår inte i priset.

Allmänna frågor

Du betalar online med ditt kreditkort eller väljer alternativet faktura/invoice. Vill du betala med Swish så bokar du först i bokningssystemet. Du väljer alternativ faktura/invoice. Sen kan du betala med Swish till 0739195228. 

I bekräftelse-mailet för din bokning hittar du en länk till din bokade tid. Om du vill boka om tiden kan du göra det så här: Gå in i översikten över evenemanget, högerklicka på ”Reschedule” och välj en ny tid. Observera att avbokningsfristen är 24 timmar innan din bokade tid. 

Du kan avboka upp till 24 timmar innan bokade tiden. För att göra detta, klicka på länken i bekräftelse mailen, välj din bokning och klicka på ‘Cancel’ till höger. Din avbokning kommer att bekräftas via e-post. 

Om du har tekniska svårigheter,skick ett mail till skicka info@lalindbladh.com

Du skriver till mig och får svar inom 1 till 3 arbetsdagar.

Du kan få ett kvitto av mig. Alla mina konsultationer och kurser motverkar stress. Meditation och mindfulness som stresshantering är med i Skatteverkets lista för friskvårdsaktiviteter. Båda delar ingår i mina konsultationer och Shinrin Yoku kurser.